Это очень простой рецепт для тех, кто любит ягодные и фруктовые напитки.
Я с таких начинаю каждый свой день. Вкусные, полезные и достаточно питательные за счёт авокадо.Готовим? Пробуем!
Нам понадобится: (на 1 порцию — 1 стакан)
8 замороженных вишен
1 замороженный персик
1/2 банана
Горсть свежего шпината (по желанию)
250-300 мл апельсинового сока
1 ст. ложка жидкого меда
1/2 авокадо
1 ст. ложка лимонного сока (или дольки лимона, если Ваш блендер мощный)
Все засыпаем в блендер, заливаем соком и превращаем во вкуснейший и бодрящий напиток! Готово!
Приятного и здорового аппетита!